Музыкальный портал levelminus.ru - развлечения на любой вкус
Продолжить ознакомление: Михай Чиксентмихайи - Поток. Психология оптимального переживания. Часть 1 [ Психология. Ирина Ерисанова ] Предупреждение! Все Аудио и Видеозаписи, а также различные форматы цифрового изображения предназначены, исключительно для предварительного ознакомления. Все права на исходные аудио и видео записи и различные форматы цифрового изображения принадлежат соответствующим организациям и частным лицам. Михай Чиксентмихайи - Поток. Психология оптимального переживания [ Психология. Ирина Ерисанова ] Mihai Chiksentmihayi - Stream. Psychology of optimal experience [Psychology. Irina Yerisanova] Фамилия автора: Чиксентмихайи Имя автора: Михай Исполнитель: Ирина Ерисанова Прочитано по изданию: М.: Смысл: Альпина нон-фикшн, 2012 Перевод: С англ. Е. Перовой Предупреждение: - Цикл / Серия: - Номер книги: - Издательство: нигде не купить Музыкальное сопровождение: отсутствует Жанр: психология Общее время звучания: 16:29:58 Оглавление: 1. Новый взгляд на счастье Введение Краткий обзор содержания книги Корни неудовлетворённости Защитные функции культуры Возвращение к переживанию Пути к освобождению 2. Анатомия сознания Границы возможностей сознания Внимание как психическая энергия Войти в себя Беспорядок в сознании: психическая энтропия Упорядоченное сознание: состояние потока Усложнение и рост личности 3. Радость и качество жизни Удовольствие и умение переживать радость Из чего состоит переживание радости Сложная деятельность, требующая умения Слияние действия и осознания Ясные цели и обратная связь Концентрация на решаемой задаче Парадокс контроля Свобода от рефлексии Изменение чувства времени Автотелическое переживание 4. Условия потока Потоковые занятия Поток и культура Автотелическая личность Поток и нейрофизиология Роль семьи в развитии автотелической личности Люди потока 5. Тело и поток Выше, быстрее, сильнее Радость движения Секс как поток Предельный контроль — йога и восточные единоборства Поток через ощущения: наслаждение зрением Поток в музыке Радость вкусовых ощущений 6. Поток мысли «Матерь познания» Игры разума и их правила Игра слов Дружба с Клио Радости науки Любовь к мудрости Любители и профессионалы Век живи — век учись 7. Работа как поток Автотелические труженики Автотелические профессии Парадокс работы Пустая трата времени 8. Радость общения с собой и с другими Наедине с собой или вместе с другими? Боль одиночества «Приручённое» одиночество Поток и семья Радость дружбы Широкие социальные связи 9. Как обмануть хаос Преобразование трагедии Совладание со стрессом Сила диссипативных структур Автотелическая личность: итоги 10. Создание смысла Что такое смысл Развитие целенаправленности Выработка решительности Возвращение гармонии Интеграция смыслов в жизненных темах Описание: В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться — и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.
